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Hatha Yoga

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Mittwoch, 16. Juni 2021 um 10:00 Uhr

Kursnummer 32547215
Dozentin Christina Hager
erster Termin Mittwoch, 16.06.2021 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 30.06.2021 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 21,00 EUR 84,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Haus am Pfarrgarten
Schloss-/Schulstr. 8
71139 Ehningen

Ehningen

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Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

für Frauen ab 50 Jahre

Christina Hager Dozentin

Diplomsprachwissenschaftlerin in Englisch und Französisch. Kursleiterin für Sprachen seit über 15 Jahren. Master in Xpert interkulturelle Kompetenz. Zertifizierte Yogatrainerin und Kursleiterin für Yoga seit 2017.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.06.2021 10:00–11:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 30.06.2021 10:00–11:30 Uhr


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