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Hatha Yoga

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Montag, 07. Juni 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer 32532610
Dozentin Katrin Langer
erster Termin Montag, 07.06.2021 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 19.07.2021 18:00–19:30 Uhr
14-täglich
Gebühr 43,00 EUR 86,00 EUR (ermäßigt)
Ort

vhs im Gustav-Heinemann-Haus
Böblinger Str. 8
71065 Sindelfingen

Sindelfingen

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Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

eigene Matte erforderlich!

Katrin Langer Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt)

Übungsleiterin Prävention und Rehabilation, Shiatsuleiterin ohne Therapeutische Anerkennung.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 07.06.2021 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 21.06.2021 18:00–19:30 Uhr
3. Mo., 05.07.2021 18:00–19:30 Uhr
4. Mo., 19.07.2021 18:00–19:30 Uhr


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