| Kursnummer | 30243510 |
| DozentIn |
Dennis Schnoor |
| Datum | Sonntag, 13.06.2021 15:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 20,00 EUR |
| Ort |
vhs.Werk |
Sie haben Probleme beim Einschlafen? Sie wachen nachts oder lange vor dem Wecker immer wieder auf? Dann sind Sie nicht alleine. Laut einer DAK Studie sind bis zu 80 % der Erwerbstätigen von Schlafproblemen betroffen.
Sie lernen in diesem Vortrag 10 konkrete Lösungsansätze kennen, wie sie Ihre Schlafqualität steigern und Ihren Schlaf wieder tiefer und erholsamer gestalten können.
Geeignet für alle Altersgruppen.
Vortrag
