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Yoga auf dem Stuhl

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Mittwoch, 16. September 2020 um 11:00 Uhr

Kursnummer 32232561
Dozentin Gabriele Schulz
erster Termin Mittwoch, 16.09.2020 11:00–12:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.01.2021 11:00–12:15 Uhr
14-täglich
Gebühr 72,00 EUR
Ort

Schule
Hennersdorfer Str. 5
71093 Weil im Schönbuch

Neuweiler

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Yoga führt zu körperlichem Wohlbefinden, innerer Harmonie und zu einem positiven Selbstwertgefühl. Aber was hilft mir das, wenn ich durch Alter, Schwäche oder sonstige Einschränkungen an einer gängigen Yogastunde mit oft schwierigen Übungen nicht (mehr) teilnehmen kann. Yoga auf dem Stuhl ist für Menschen gedacht, die einen Weg zur Selbsthilfe suchen und Yogaübungen praktizieren wollen um wieder zu Kräften, zu Beweglichkeit und Wohlbefinden zu gelangen. Yoga als Weg zur Entspannung und als Quelle neuer Kräfte (Körper-, Atem- und Meditationsübungen).Yoga auf dem Stuhl bietet ideale Einstiegsübungen für völlig ungeübte Anfänger, vor allem aber therapeutisch wertvolle Übungen für geschwächte, kranke und alte Menschen, die sich zu neuer Kraft, zu Gesundheit und zu mehr Lebensfreude verhelfen möchten. Am Ende des Kurses erhalten alle TN noch ein Handout von der Kursleiterin zum Üben für zu Hause.

Gabriele Schulz Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt)

Sport- und Gymnastiklehrerin, Examinierte Altenpflegerin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.09.2020 11:00–12:15 Uhr
2. Mi., 30.09.2020 11:00–12:15 Uhr
3. Mi., 14.10.2020 11:00–12:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 09.12.2020 11:00–12:15 Uhr
5. Mi., 13.01.2021 11:00–12:15 Uhr
6. Mi., 27.01.2021 11:00–12:15 Uhr


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