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Bewegung und Rückentraining für Arbeitsplatz und Freizeit

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Dienstag, 18. Februar 2020 um 20:00 Uhr

Kursnummer 34153012
Dozentin Dajana Brüggemann
erster Termin Dienstag, 18.02.2020 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 30.06.2020 20:00–21:00 Uhr
Gebühr 68,00 EUR
Ort

Peter-Creuzberger-Halle
Im Furtweg 24
71155 Altdorf

Altdorf

Kursort

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Alternativkurse

Ob im Büro, beim Autofahren oder bei der Hausarbeit: Achten Sie dabei auf genug Bewegungsausgleich, Entspannung oder auch die richtige Körperhaltung? Welche Übungen kann ich am Arbeitsplatz zum Ausgleich durchführen? Welches Workout eignet sich für den Feierabend ohne in Leistungssport auszuarten? Im Kurs erhalten Sie auf diese Fragen praktisch umsetzbare Antworten.

Dajana Brüggemann Physiotherapeutin

Lizenzierte Rückenschulleiterin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 18.02.2020 20:00–21:00 Uhr
2. Di., 03.03.2020 20:00–21:00 Uhr
3. Di., 10.03.2020 20:00–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 16.06.2020 20:00–21:00 Uhr
5. Di., 23.06.2020 20:00–21:00 Uhr
6. Di., 30.06.2020 20:00–21:00 Uhr


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