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Ganzheitliche Fitness für Körper, Geist und Seele Gestärkt in die Woche

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Montag, 20. Juli 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 34141222
Dozentin Heike Lautner
erster Termin Montag, 20.07.2020 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 17.08.2020 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 26,00 EUR
Ort

Neues Schulhaus
Neue Stuttgarter Str. 1
71106 Magstadt

Magstadt

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Ganzheitliche Übungen zur Förderung von Kondition, Koordination und Muskelstärkung. Atemtechnik, Qi Gong und Yoga-Elemente verhelfen zu mehr Kraft und Energie. Die Stunde wird mit einer kurzen Entspannung oder Meditation (ganz individuell) abgerundet. Gymnastikmatten sind vorhanden, es können gerne auch eigene Yogamatten mitgebracht werden. Bitte Wolldecken mitbringen.

Kleingruppe

Heike Lautner Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt)

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 20.07.2020 18:00–19:00 Uhr
2. Mo., 27.07.2020 18:00–19:00 Uhr
3. Mo., 10.08.2020 18:00–19:00 Uhr
4. Mo., 17.08.2020 18:00–19:00 Uhr


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