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Taijiquan Grundtechniken

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Dienstag, 25. August 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 32871510
Dozentin Sabine Engelmann
erster Termin Dienstag, 25.08.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 08.09.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 26,00 EUR
Ort

vhs im Gustav-Heinemann-Haus
Böblinger Str. 8
71065 Sindelfingen

Sindelfingen

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Tai Chi Chuan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Ferienkurs, Anfänger

Sabine Engelmann Ausgebildete QiGong Lehrerin

Ausgebildete TaiChi-Lehrerin, Zusatzqualifikation für Autogenes Training, Krankenschwester

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.08.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 01.09.2020 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 08.09.2020 19:30–21:00 Uhr


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