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Hatha Yoga

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Donnerstag, 23. Juli 2020 um 19:15 Uhr

Kursnummer 32551222
Dozentin Heike Lautner
erster Termin Donnerstag, 23.07.2020 19:15–20:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 20.08.2020 19:15–20:15 Uhr
Gebühr 26,00 EUR 100,00 EUR (ermäßigt)
Ort

Neues Schulhaus
Neue Stuttgarter Str. 1
71106 Magstadt

Magstadt

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Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kleingruppe

Heike Lautner Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt)

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 23.07.2020 19:15–20:15 Uhr
2. Do., 30.07.2020 19:15–20:15 Uhr
3. Do., 13.08.2020 19:15–20:15 Uhr
4. Do., 20.08.2020 19:15–20:15 Uhr


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