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Wohlfühlen - bewegen - entspannen

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Mittwoch, 19. Februar 2020 um 16:30 Uhr

Kursnummer 31131024
Dozentin Saskia Schicht
erster Termin Mittwoch, 19.02.2020 16:30–18:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.07.2020 16:30–18:00 Uhr
Gebühr 89,00 EUR
Ort

Bürgerhaus
Sindelfinger Str. 44
71069 Sindelfingen

Maichingen

Kursort

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Alternativkurse

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden stärken wollen. Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen unseren ganzen Körper und kombinieren Übungen aus dem Pilates, Yoga und der Rückenschule. Unser Wahrnehmungsvermögen wird durch Atem-Bewegungs-Übungen und Massagen geschult. Die Stunden werden mit Entspannungstechniken, wie Fantasiereisen, Muskelentspannung nach Jacobsen oder dem Autogenen Training abgerundet - ein echtes Wohlfühlprogramm.

für Frauen

Saskia Schicht Lizenzierte Pilates-Trainerin

Entspannungspädagogin, Atemtherapeutin, Staatlich anerkannte Erzieherin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 19.02.2020 16:30–18:00 Uhr
2. Mi., 04.03.2020 16:30–18:00 Uhr
3. Mi., 11.03.2020 16:30–18:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 17.06.2020 16:30–18:00 Uhr
5. Mi., 24.06.2020 16:30–18:00 Uhr
6. Mi., 01.07.2020 16:30–18:00 Uhr
7. Mi., 08.07.2020 16:30–18:00 Uhr


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