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Yoga SUP am Bodensee Verbinde Yoga mit dem Element Wasser

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ab 10. Juli 2020 1 x 20:30 Uhr, 2 x 10:30 Uhr, 1 x 19:00 Uhr

Kursnummer 30646510
Dozenten N.N.
Inga Lapine
erster Termin Freitag, 10.07.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 12.07.2020 09:30–11:00 Uhr
Freitag, 10. Juli, 19:30 - 21:00 Uhr
Samstag, 11. Juli, 09:30 - 11:00 Uhr
Samstag, 11. Juli, 18.00 -20:00 Uht
Sonntag, 12. Juli, 09:30 - 11:00 Uhr
Gebühr 160,00 EUR (inklusive SUP-Boards, wenn gewünscht Neoprenanzüge, detaillierter Anleitung, Yogamatten, Tee und Yogalehrer/SUP Instructor)
Ort Überlingen

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In diesem Urlaub hast du die Gelegenheit, die perfekte Symbiose von Yoga und Surfen zu erleben. Neben Yogastunden "an Land" werden wir auch Yoga auf dem Wasser praktizieren:
Wir paddeln mit SUP’s (Stand up Paddelboards) raus auf den See und lassen uns von frischer Luft, warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und sanften Wellen dahintragen...
Körperübungen (Asanas) dehnen und stärken dabei den Körper, tiefe Atmung führt zu mehr Gelassenheit und der Weitblick über den See und das Wellenrauschen tragen den Rest dazu bei, dass Du ganz automatisch in einen entspannt-glücklichen FLOW-Zustand fließt.
Abgerundet wird die Reise mit einer Erlebnis-SUP-Tour auf dem See und einer Meditation auf dem Wasser.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Level sind willkommen!
1 x Abendyoga - entspannend und ausgleichend
2 x Morgenyoga - aktivierend und kräftigend
1 x Morgenyoga auf dem SUP - aktivierend und kräftigend
1 x Erlebnis-SUP-Tour auf dem See
1 x Abendyoga und Meditation auf dem SUP - entspannend und harmonisierend
Wir empfehlen unter  www.ueberlingen-bodensee.de/Uebernachten ein Hotel / Zimmer möglichst früh zu buchen, da der Bodensee ein sehr beliebtes Reiseziel ist! Eigene Anfahrt!

Wochenende

N.N. Kursleitung


Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin

Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 10.07.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Sa., 11.07.2020 09:30–11:00 Uhr
3. Sa., 11.07.2020 18:00–20:00 Uhr
4. So., 12.07.2020 09:30–11:00 Uhr


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