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Rücken- und Haltungsschule

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Montag, 23. September 2019 um 19:05 Uhr

Kursnummer 33546124
Dozentin Claudia Ketterer
erster Termin Montag, 23.09.2019 19:05–20:05 Uhr
letzter Termin Montag, 03.02.2020 19:05–20:05 Uhr
Gebühr 71,00 EUR
Ort

Bürgerhaus
Sindelfinger Str. 44
71069 Sindelfingen

Maichingen

Kursort

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Alternativkurse

Diese Rückenschule umfasst das Erlernen des Bewegungs- und Körpergefühls in korrekter und stabiler Wirbelsäulenposition, das Erspüren kleiner Bewegungen der Wirbelsäule (leichte Mobilisation), die Umsetzung der Bewegungen und der Stabilität ins alltägliche Leben, Kräftigung der Muskulatur und Dehnung der zum Verkürzen neigenden Muskelgruppen. Übungen zur Verbesserung von Koordination und Rhythmusempfinden unter Beachtung der Stabilität der Wirbelsäule sind ebenfalls Bestandteil der Stunde.

Claudia Ketterer Physiotherapeutin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 19:05–20:05 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 19:05–20:05 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 19:05–20:05 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 19:05–20:05 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 19:05–20:05 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 19:05–20:05 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 19:05–20:05 Uhr
8. Mo., 18.11.2019 19:05–20:05 Uhr
9. Mo., 25.11.2019 19:05–20:05 Uhr
10. Mo., 02.12.2019 19:05–20:05 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mo., 09.12.2019 19:05–20:05 Uhr
12. Mo., 16.12.2019 19:05–20:05 Uhr
13. Mo., 13.01.2020 19:05–20:05 Uhr
14. Mo., 20.01.2020 19:05–20:05 Uhr
15. Mo., 27.01.2020 19:05–20:05 Uhr
16. Mo., 03.02.2020 19:05–20:05 Uhr


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