Service & Info

Waldbaden Den Wald als Ruhe- und Kraftquelle entdecken

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Samstag, 28. September 2019 14:00–17:00 Uhr

Kursnummer 14124332
DozentIn Dr. Philippe Clédon
Datum Samstag, 28.09.2019 14:00–17:00 Uhr
Gebühr 25,00 EUR
Ort Bebenhausen

Kurs weiterempfehlen


Kein Jogging, kein Workout - kein "Tun" im Wald, sondern mit allen Sinnen der Natur begegnen und sich selbst wieder einmal tiefer spüren: "Shinrin-Yoku" bedeutet auf Japanisch eine "ruhige Bewunderung der uns umgebenden Bäume" im Wald. Die Stille, die Schönheit und die wunderbar klare Luft des Waldes sind erwiesenermaßen sehr gesundheitsförderlich. Dieses tief wohltuende Erlebnis kann an diesem Nachmittag gemeinsam mit einer Gruppe und mit einem erfahrenen Shinrin-Yoku-Coach genossen werden. Zu Beginn gibt es eine kleine Wanderung von 2-3 km zur Shinrin-Yoku-Stelle, eventuell auch bergauf. Eine kleine Barfuß-Einheit ist ebenfalls möglich.
Mitzubringen sind: kleiner Rucksack mit Barfußschuhen, wetterangepasste Wanderkleidung, Getränk und ggf. Sonnen- / Regenschutz, Decke/Unterlage bzw. Trekking-Hängematte. Dauer 2-4 Std. je nach Jahreszeit und Wetterlage.

Treffpunkt bei Anmeldung
Eigene Anreise
Exkursion

Dr. Philippe Clédon Dozent



© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG