| Kursnummer | 53041510 |
| Dozentin |
Anke Breiter |
| Datum |
Samstag, 06.05.2023
09:00–16:00 Uhr
Pausen nach Absprache |
| Gebühr | 56,00 EUR inkl. EUR 2,- für ein Skript |
| Ort |
vhs im Höfle
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Fallen Ihnen viele unangenehme Pflichten und Aufgaben ein, die Ihnen schon lange im Nacken sitzen, die täglich Ihr schlechtes Gewissen von Neuem anstoßen und die Sie gerne abgeben würden? Mit dem Züricher Ressourcen Modell ZRM lernen Sie eine Selbstmanagement-Methode kennen, mit der Sie zukünftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umgehen können, abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen.
Inhalte:
- Dinge zügig anpacken und konsequent erledigen
- Unangenehme Pflichten in Freude verwandeln
- Selbstmanagementfähigkeiten verbessern
- Ressourcen aktivieren und optimieren
- Umgang mit Pflichten, Stress und Druck verändern
