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vhs.Motions: Fit in den Tag

Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
Webinar

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 07:15 – 07:45 Uhr
    1 Montag 02. Dezember 2024 07:15 – 07:45 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 07:15 – 07:45 Uhr
    2 Mittwoch 04. Dezember 2024 07:15 – 07:45 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 07:15 – 07:45 Uhr
    3 Montag 09. Dezember 2024 07:15 – 07:45 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 07:15 – 07:45 Uhr
    4 Mittwoch 11. Dezember 2024 07:15 – 07:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 07:15 – 07:45 Uhr
    5 Montag 16. Dezember 2024 07:15 – 07:45 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 07:15 – 07:45 Uhr
    6 Mittwoch 18. Dezember 2024 07:15 – 07:45 Uhr

vhs.Motions: Fit in den Tag

Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
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