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Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    1 Montag 02. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    2 Dienstag 03. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    3 Mittwoch 04. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    4 Donnerstag 05. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    5 Freitag 06. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 6
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    6 Montag 09. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    7 Dienstag 10. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    8 Mittwoch 11. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    9 Donnerstag 12. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 10
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    10 Freitag 13. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 11
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    11 Montag 16. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    12 Dienstag 17. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 13
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    13 Mittwoch 18. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 14
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    14 Donnerstag 19. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr
    • 15
    • Freitag, 20. Dezember 2024
    • 07:20 – 07:35 Uhr
    15 Freitag 20. Dezember 2024 07:20 – 07:35 Uhr

Bauch Challenge in 30 Tagen

Jeden Tag ein kurzes Workout bestehend aus vier effektiven Bauchübungen. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 23 kurze aber effektive Workouts. Wir werden die Workouts von Tag zu Tag steigern.
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