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Zumba®
Tanz und Fitness
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Anfänger und Fortgeschrittene
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Dienstag 17. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Dienstag 24. September 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Dienstag 01. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Dienstag 08. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Dienstag 15. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Dienstag 22. Oktober 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Dienstag 05. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Dienstag 12. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
9 Dienstag 19. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
10 Dienstag 26. November 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
11 Dienstag 03. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
12 Dienstag 10. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
13 Dienstag 17. Dezember 2024 18:30 – 19:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
14 Dienstag 07. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
15 Dienstag 14. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr -
- 16
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
16 Dienstag 21. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr -
- 17
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
17 Dienstag 28. Januar 2025 18:30 – 19:30 Uhr
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Zumba®
Tanz und Fitness
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Anfänger und Fortgeschrittene
-
Gebühr99,00 €
- Kursnummer: 25540510
-
StartDi. 17.09.2024
18:30 UhrEndeDi. 28.01.2025
19:30 Uhr
Leitung:
Jessica Fleischer
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen