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Zumba®
Tanz und Fitness
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Anfänger und Fortgeschrittene
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Montag 16. September 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Montag 23. September 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Montag 30. September 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Montag 07. Oktober 2024 19:30 – 20:30 Uhr - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Montag 14. Oktober 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Montag 21. Oktober 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Montag 04. November 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Montag 11. November 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Montag 18. November 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Montag 25. November 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Montag, 02. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Montag 02. Dezember 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 12
- Montag, 09. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
12 Montag 09. Dezember 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 13
- Montag, 16. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
13 Montag 16. Dezember 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 14
- Montag, 13. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
14 Montag 13. Januar 2025 19:30 – 20:30 Uhr -
- 15
- Montag, 20. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
15 Montag 20. Januar 2025 19:30 – 20:30 Uhr -
- 16
- Montag, 27. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
16 Montag 27. Januar 2025 19:30 – 20:30 Uhr
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Zumba®
Tanz und Fitness
Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!
Anfänger und Fortgeschrittene
-
Gebühr93,00 €
- Kursnummer: 25530810
-
StartMo. 16.09.2024
19:30 UhrEndeMo. 27.01.2025
20:30 Uhr
Leitung:
Nina Schwörer
Geschäftsstelle: Böblingen-Sindelfingen