Hatha Yoga

Der traditionelle Weg des Yoga ist es, den Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es wird das westlich orientierte Yoga als eine Mischung aus Körper-, Entspannungs- und Atemübungen angeboten. Die bewusst ausgeführten Yoga-Übungen stärken die Muskeln; der Körper wird gestreckt, gedehnt und angespannt. Zum Schluss wird in der Regel meditiert, um die Entspannung noch zu vertiefen. Je nach Stil des Kursleitenden werden bestimmte Schwerpunkte (Körper-, Entspannungs-, Atemübungen) gesetzt.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 5
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
5 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 6
- Mittwoch, 08. November 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
6 Mittwoch • 08. November 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 7
- Mittwoch, 15. November 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
7 Mittwoch • 15. November 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 8
- Mittwoch, 22. November 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
8 Mittwoch • 22. November 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 9
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
9 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 10
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
10 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 11
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 18:45 – 19:55 Uhr
11 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 12
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 18:45 – 19:55 Uhr
12 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 13
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 18:45 – 19:55 Uhr
13 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 14
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 18:45 – 19:55 Uhr
14 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 18:45 – 19:55 Uhr
- 15
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 18:45 – 19:55 Uhr
15 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 18:45 – 19:55 Uhr