Taijiquan Yangstil mit 85 Folgen (für Teilnehmer mit Vorkenntnissen!)

Taijiquan besteht aus langsamen, harmonischen und ästhetischen Bewegungen. Es kommt ursprünglich aus der Kampfkunst und wird auch als Schattenboxen bezeichnet. Diese Gesundheitsübungen wirken positiv auf das vegetative Nervensystem, wie Regulierung der Atmung und des Herzkreislaufsystems. Es stärkt das Immunsystem und harmonisiert den Stoffwechsel. Der Bewegungsapparat bleibt bzw. wird geschmeidig und elastisch. Stress wird abgebaut. Einfach gesagt: Lebenspflege und Entschleunigung. Tai Chi kann bis ins hohe Alter geübt werden.

mit Vorkenntnissen! Kleingruppe

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Dienstag • 19. September 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 26. September 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
3 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 4
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
4 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 5
- Dienstag, 07. November 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
5 Dienstag • 07. November 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 6
- Dienstag, 14. November 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
6 Dienstag • 14. November 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 7
- Dienstag, 21. November 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
7 Dienstag • 21. November 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 8
- Dienstag, 28. November 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
8 Dienstag • 28. November 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 9
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
9 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr
- 10
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 19:30 – 21:00 Uhr
10 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 19:30 – 21:00 Uhr