Yoga für die Füße

Für entspannte Füße, gesunde Fußgelenke, gesunde Zehengelenke. Einfache bewusste Fußbewegungen, Energie-Übungen für die Füße, Kräftigungsübungen für die Muskeln der Unterschenkel. Diese Übungen sind geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Erfahrene. Diese Übungen können geeignet sein als Vorbeugung und Verbesserung bei Fußgelenks-Arthrose, kalten Füßen, instabilen Fußgelenken.

Webinar

Material

Igelball oder Tennisball und ggf. Sitzkissen oder Bolster

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 21:00 – 21:30 Uhr
1 Mittwoch • 25. September 2024 • 21:00 – 21:30 Uhr
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 21:00 – 21:30 Uhr
2 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 21:00 – 21:30 Uhr
- 3
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 21:00 – 21:30 Uhr
3 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 21:00 – 21:30 Uhr
- 4
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 21:00 – 21:30 Uhr
4 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 21:00 – 21:30 Uhr
- 5
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 21:00 – 21:30 Uhr
5 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 21:00 – 21:30 Uhr