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Advent Workout - Jeden Tag ein Workout Türchen

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 22 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. Danach sind wir fit für die Feiertage!
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Kurstermine 22

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 01. Dezember 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    1 Sonntag 01. Dezember 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 2
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    2 Montag 02. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    3 Dienstag 03. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 04. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    4 Mittwoch 04. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    5 Donnerstag 05. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    6 Freitag 06. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 7
    • Samstag, 07. Dezember 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    7 Samstag 07. Dezember 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 8
    • Sonntag, 08. Dezember 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    8 Sonntag 08. Dezember 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 9
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    9 Montag 09. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    10 Dienstag 10. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 11. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    11 Mittwoch 11. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 12
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    12 Donnerstag 12. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 13
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    13 Freitag 13. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 14
    • Samstag, 14. Dezember 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    14 Samstag 14. Dezember 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 15
    • Sonntag, 15. Dezember 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    15 Sonntag 15. Dezember 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 16
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    16 Montag 16. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 17
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    17 Dienstag 17. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 18
    • Mittwoch, 18. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    18 Mittwoch 18. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 19
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    19 Donnerstag 19. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 20
    • Freitag, 20. Dezember 2024
    • 07:00 – 07:15 Uhr
    20 Freitag 20. Dezember 2024 07:00 – 07:15 Uhr
    • 21
    • Samstag, 21. Dezember 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    21 Samstag 21. Dezember 2024 10:00 – 10:30 Uhr
    • 22
    • Sonntag, 22. Dezember 2024
    • 10:00 – 10:30 Uhr
    22 Sonntag 22. Dezember 2024 10:00 – 10:30 Uhr

Advent Workout - Jeden Tag ein Workout Türchen

Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 22 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. Danach sind wir fit für die Feiertage!
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Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
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