60+ Fitness und Gymnastik

Name: 60+ Fitness und Gymnastik
Start: 2023-09-20T16:45
End: 2024-02-07T17:45
Location: Sportzentrum Schalkwiese}

Es erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Programm: Nach einer Aufwärmphase wird an den Füßen, Bauch, Beinen und Po, der Wirbelsäule und dem Nacken gearbeitet. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte, wie auch Hanteln und Langbänke zum Einsatz.

für Frauen

Kurstermine 18

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 9
- Mittwoch, 22. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
9 Mittwoch • 22. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 10
- Mittwoch, 29. November 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
10 Mittwoch • 29. November 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 11
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
11 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 12
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
12 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 13
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 16:45 – 17:45 Uhr
13 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 14
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
14 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 15
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
15 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 16
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
16 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 17
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
17 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr
- 18
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
18 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr